왜 말만 하면 관계가 틀어질까?
마법같은 NVC 대화법의 비밀!
NVC 대화법 핵심정보
현재 가장 주목받는 소통 기술
관찰-감정-욕구-부탁의 4단계로 갈등을 해결하고 공감적 소통을 실현하는 혁신적 방법론입니다. 최근 기업 교육과 가족 상담에서 놀라운 효과를 입증하고 있어요.
NVC 대화법 이용후기
1. 갈등 해결 효과
• "부부갈등이 줄어들고 서로 이해하게 되었어요. 비난 대신 관찰로 말하니까 상대방이 방어하지 않더라구요."
2. 직장 내 소통 개선
• "팀 회의에서 의견 충돌이 줄어들고 건설적인 대화가 늘었습니다. 감정을 솔직히 표현하니 오해가 사라졌어요."
3. 자녀와의 관계 변화
• "아이가 말을 안 듣는다고 화내던 것을 멈추고 욕구를 찾아주니 자연스럽게 협력하게 되었습니다."
NVC 대화법 추가혜택
추가혜택 1
"스트레스 감소와 정신건강 향상 - 감정을 건강하게 표현하면서 내면의 평화를 경험할 수 있습니다."
추가혜택 2
"리더십 능력 향상 - 공감적 소통으로 팀원들의 자발적 참여를 이끌어내는 리더가 됩니다."
추가혜택 3
"자기이해 증진 - 자신의 진정한 욕구를 파악하고 건강한 자기표현이 가능해집니다."
NVC 대화법에 대한 상세정보 안내
마셜 로젠버그 박사가 개발한 NVC(Nonviolent Communication)는 전 세계 65개국에서 활용되는 검증된 소통 방법론입니다. 판단과 비판을 멈추고 진정한 연결을 만드는 혁신적인 대화 기술을 배워보세요.
1. 관찰(Observation)
• 판단이나 해석 없이 객관적 사실만 말하기 - "너는 항상"이 아닌 "어제 약속시간에"
2. 감정(Feeling)
• 상대방 탓이 아닌 내 감정을 솔직하게 표현하기 - "나는 걱정스럽습니다"
3. 욕구(Need)와 부탁(Request)
• 감정 뒤에 숨은 진정한 욕구를 찾고 구체적인 행동을 요청하기
